コラム | 神奈川県横浜市港北区 新横浜駅【こころと発達の相談室さくら】

自分の考えを伝えたり、相手と上手くやるためにもコミュニケーションは必要不可欠です。
しかし、中にはコミュニケーションが苦手な方もいらっしゃるでしょう。
では、コミュニケ...

双極性障害は躁うつ病とも呼ばれるため、うつ病と似た病気だと認識している方も多いでしょう。
しかし、双極性障害とうつ病は性質から治療法まで異なります。
そこで今回は、双極...

最近では多くのハラスメントが問題になっています。
できることであれば、ハラスメントの対策ができればいいですよね。
そこで今回は、ハラスメントの対策についてご紹介します。<...

パワハラをはじめ、ハラスメントにはさまざまな種類があります。
ではハラスメントにはどんな種類があるのでしょうか。
今回は、ハラスメントの種類についてご紹介します。
<...

残念ながら一部の会社にはパワハラをする上司がいます。
中にはパワハラだと気づけなかったり、判断に迷う場合もあるでしょう。
そこで今回は、パワハラをする上司の特徴について...

現代において不登校になる子は少なくありません。
しかし、親としては子どもが不登校だと心配になるものですよね。
では親としては、どう対応するべきなのでしょうか？
今回...

不登校になってしまうと、本人と家族だけで解決しようとするのは難しいことです。
そのため専門家や第三者に相談したほうが、早めに解決できる場合があります。
では、具体的に不...

発達障害は精神科や心療内科で診断されますが、中には近い症状にあてはまっても診断がされない場合があります。
近い症状があっても診断されないことを、発達障害のグレーゾーンと呼び...

パニック発作は、とても息苦しくなり心臓のドキドキが止まらない状態になることをいいます。
実際に死に直結するわけではありませんが、死んでしまいそうになるくらい辛いものなので不...

ストレス社会と言われている現代では、パニック障害と診断される方が増えています。
今回はそんなパニック障害は何がきっかけで起こってしまうのでしょうか。

▼パニック障害...

生活の中で、人間関係の悩みは尽きないのではないでしょうか。
特に毎日顔を合わせないといけない職場では苦手な人や上司などがいたとしても避けることはできません。
そこで今回...

心理検査を取り入れたカウンセリングをご存じでしょうか？
今回そんな心理検査について紹介したいと思います。

▼心理検査とは
心理検査とは、精神状態を客観視すること...

毎日子育てしていると「子育てが辛くてもうやめたい！」そんなことを思う自分はおかしいのでは？など自分を責めてしまっていませか？
実はそう思ってしまう方は多くいらっしゃます。

MORE

自分の子供はもしかして発達に何か問題があるのでは？と心配になったことはありませんか？
それを知るには発達検査をする必要があります。
今回はそんな発達検査の内容いついて紹...

カップルカウンセリングは、夫婦やカップル間のトラブルや悩みの問題解決の糸口を探り問題解決へとつなげるカウンセリングです。
「どんな悩みや相談に対応しているの？」と気になる方...

カップルや夫婦間の悩みやトラブルの問題解決をサポートするカップルカウンセリング。
「考え方の不一致を解消したい」「2人の話し合いではうまくいかない」などの理由から、興味がある...

発達障害と聞くと、多くの方が子供のものだと思うかもしれませんが、実は大人の発達障害もあるんです。
今回は、そんな大人の発達障害の特徴についてお話ししていきたいと思います。

MORE

カウンセリングは、専門のカウンセラーへ悩みや相談を話したうえで、自らが解決へと導けるものです。
では、カップルカウンセリングとはどのようなものなのかご存じでしょうか。
...

仕事や家庭のこと、育児のことなどで悩みを持っている方は多くいらっしゃるのではないでしょうか。
ひとりで悩みを抱えていると、身体にも不調が出てきたり精神的に不安定になってしま...

ストレスの大半は、人間関係によるものではないでしょうか？
仕事のストレス、家庭のストレスも人間関係が大きく影響しています。
そこで今回は、人間関係のストレスを軽減するた...