コラム | 神奈川県横浜市港北区 新横浜駅【こころと発達の相談室さくら】

発達障害は精神科や心療内科で診断されますが、中には近い症状にあてはまっても診断がされない場合があります。
近い症状があっても診断されないことを、発達障害のグレーゾーンと呼び...

パニック発作は、とても息苦しくなり心臓のドキドキが止まらない状態になることをいいます。
実際に死に直結するわけではありませんが、死んでしまいそうになるくらい辛いものなので不...

ストレス社会と言われている現代では、パニック障害と診断される方が増えています。
今回はそんなパニック障害は何がきっかけで起こってしまうのでしょうか。

▼パニック障害...

生活の中で、人間関係の悩みは尽きないのではないでしょうか。
特に毎日顔を合わせないといけない職場では苦手な人や上司などがいたとしても避けることはできません。
そこで今回...

心理検査を取り入れたカウンセリングをご存じでしょうか？
今回そんな心理検査について紹介したいと思います。

▼心理検査とは
心理検査とは、精神状態を客観視すること...

毎日子育てしていると「子育てが辛くてもうやめたい！」そんなことを思う自分はおかしいのでは？など自分を責めてしまっていませか？
実はそう思ってしまう方は多くいらっしゃます。

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自分の子供はもしかして発達に何か問題があるのでは？と心配になったことはありませんか？
それを知るには発達検査をする必要があります。
今回はそんな発達検査の内容いついて紹...

カップルカウンセリングは、夫婦やカップル間のトラブルや悩みの問題解決の糸口を探り問題解決へとつなげるカウンセリングです。
「どんな悩みや相談に対応しているの？」と気になる方...

カップルや夫婦間の悩みやトラブルの問題解決をサポートするカップルカウンセリング。
「考え方の不一致を解消したい」「2人の話し合いではうまくいかない」などの理由から、興味がある...

発達障害と聞くと、多くの方が子供のものだと思うかもしれませんが、実は大人の発達障害もあるんです。
今回は、そんな大人の発達障害の特徴についてお話ししていきたいと思います。

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カウンセリングは、専門のカウンセラーへ悩みや相談を話したうえで、自らが解決へと導けるものです。
では、カップルカウンセリングとはどのようなものなのかご存じでしょうか。
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仕事や家庭のこと、育児のことなどで悩みを持っている方は多くいらっしゃるのではないでしょうか。
ひとりで悩みを抱えていると、身体にも不調が出てきたり精神的に不安定になってしま...

ストレスの大半は、人間関係によるものではないでしょうか？
仕事のストレス、家庭のストレスも人間関係が大きく影響しています。
そこで今回は、人間関係のストレスを軽減するた...

「子どもがゲームに依存して宿題をしない」「ゲームばかりして外遊びが減った」などの悩みを持つ家庭も多いのではないでしょうか。
近年、オンラインゲームの交流が盛んになっているた...

子育て真っ最中の方は、子どものかんしゃくについて悩まれている方も多いのではないでしょうか。
2歳頃から自己欲求が芽生え始め、思い通りにいかないことでかんしゃくを起こしますよね...

カウンセリングを受けてみたいと思ってもどのような流れで行うのかと不安になりますよね。
今回の記事では、カウンセリングの基本的な流れをご紹介していきたいと思います。
カウ...

カウンセリングとはどういった時に必要なのでしょうか。
人によって悩みの深さや心身の状態は異なるので、カウンセリングが必要なタイミングもそれぞれです。
今回はカウンセリン...

うつ病のカウンセリングは専門家が行う治療行為です。
カウンセリングは、カウンセラーとの対話を通してご自身の抱える辛さや悩みの解消を目指すプロセスです。
カウンセリングと...

依存症になりやすい人に対してどんなイメージをお持ちでしょうか？
「精神的に弱い人」「自分に甘い人」などのイメージを思い浮かべてしまいがちですよね。
今回の記事では、依存...

発達障害ってどんなものか実は詳しく知らないという方も多いのではないでしょうか。
今回は、発達障害の種類や症状について紹介します。

▼発達障害とは
発達障害は、生...