子どもがかんしゃくを起こしたときの対応 | コラム | 神奈川県横浜市港北区 新横浜駅【こころと発達の相談室さくら】

子育て真っ最中の方は、子どものかんしゃくについて悩まれている方も多いのではないでしょうか。
2歳頃から自己欲求が芽生え始め、思い通りにいかないことでかんしゃくを起こしますよね。
今回は、子どもがかんしゃくを起こしたときの対応について紹介したいと思います。

▼子どものかんしゃくを起こす理由
子どもがかんしゃくを起こすのには、
・思い通りにいかずにイライラしてしまう
・言葉が未熟でうまく伝えられない
などの理由があります。
親としてどのような対応が必要なのか早速みていきましょう。

▼かんしゃくを起こしたときの対応
子どもは、自分の思い通りにいかないことでかんしゃくを起こします。
かんしゃくを起こされると、親も心に余裕がなくなってしまいますよね。
そんな時は、一呼吸おいて頭ごなしに怒鳴らないように様子をみましょう。

■子どもの感情を言葉にしてみる
親が子どもの感情を代わりに言葉にして、理解するようにしてみるとよいでしょう。
例：「〇〇ちゃんは〇〇したかったのね」「〇〇してみようか？」

■イライラした態度は見抜かれてしまう
親の感情は、想像する以上に子どもに伝わっています。
親がイライラして当たってしまうことは、親にも子にもメリットはありません。
では、イライラしたときどうすればよいのでしょうか？

■子どものかんしゃくにイライラしてしまったら…
子どものかんしゃくにイライラして疲れてしまったとき、親にとって一番良い方法は、子どもと一緒に遊ぶことです。
意外ですが、子どもと一緒に遊ぶことでイライラもいつの間にか吹き飛んでしまいます。
お部屋で一緒に遊ぶのも効果があります。
また気分を変えたいときは公園に連れて行って外の空気を吸うことで親の気分転換にもなりますよ。

▼まとめ
子どもがかんしゃくを起こしたら、親も心に余裕がなくなってしまいます。
怒鳴ってしまい悪循環に陥ってしまった経験を持つ方も多いと思います。
親もイライラしてしまったら、一緒になって遊んでみましょう。
親の心もスッと気持ちが楽になりますよ。