コラム | 神奈川県横浜市港北区 新横浜駅【こころと発達の相談室さくら】

好き同士で結婚したとはいえ、長く一緒に生活していると夫婦関係が冷え切ってしまうことも少なくありません。
離れるのは簡単ですが、なかなかそうもいかない場合もありますよね。

人間にはさまざまな感情がありますが、後に後悔することが多いのが「怒り」の感情です。
たとえば、「なぜあの時怒りをぶつけてしまったのだろう」「イライラしすぎて友人に冷たく接し...