ブログ・コラム
コラム | こころと発達の相談室さくら
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ストレスマネジメントについて
2023/04/21現代社会では、ストレスが慢性化し、多くの人々がストレスに悩まされています。ストレスを放置すると、様々な身体的・心理的な症状を引き起こす可能性があります。そのため、ストレスマネ...
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メンタル疾患について
2023/04/19メンタルヘルスの問題は、現代社会において深刻な課題となっています。近年、ストレスや不安、うつ病、パニック障害、PTSDなどのメンタルヘルス問題が増加しており、特にCOVID-19のような...
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モラハラについて
2023/04/13モラルハラスメント(モラハラ)は、権力関係がある相手に対して精神的苦痛を与える行為です。パートナーや上司、同僚、家族、友人など、身近な人からモラハラを受ける場合があります。モ...
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職場のハラスメントについて
2023/04/12職場でのハラスメントは、被害者にとって非常に苦痛な経験です。ハラスメントは、職場における不当な言動や行為であり、被害者に対する嫌がらせ、侮辱、脅迫、暴力、差別、セクシャルな嫌...
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ママ友との人間関係について
2023/04/11ママ友との人間関係は、子育て中の母親たちにとって非常に重要なものです。子育てにおいて相談や助け合いができる仲間がいることは、母親自身の心理的な負担を軽減するだけでなく、子供た...
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子育ての悩みと解決策【こころと発達の相談室...
2023/04/07子育ては人生の中で最も責任の重い仕事の一つです。親として、子供を育てるためには、何かしらの悩みや課題が発生することがよくあります。本稿では、子育てに関する悩みについて探求し、...
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発達検査の重要性をお教えします
2023/04/06発達検査は、子どもの発達状況を評価するための重要な手段です。この検査は、子どもの成長や発達の遅れを特定し、その原因を特定することができます。発達検査は、心理学や教育学などの専...
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ペアレントトレーニングについて
2023/04/04ペアレントトレーニングは、子育てにおけるスキルや戦略を向上させるために、親に対して行われるトレーニングプログラムのことです。このプログラムは、子供の問題行動に対処する方法や、...
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うつや依存症、発達障害に関する悩みについて
2023/04/03近年、心の病気や障害に対する理解が進み、社会全体が理解しやすい環境が整ってきています。しかし、それでもなお、うつや依存症、発達障害といった病気や障害に対する偏見や理解不足が存...
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人間関係のお悩みについてアドバイス
2023/03/31人間関係は、私たちが生きていく上で避けることができないものです。
家族、友人、同僚、恋人など、様々な人々と接していく中で、様々な問題が生じることがあります。
この... -
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EMDRについて
2023/03/27EMDR(Eye Movement Desensitization and Reprocessing)は、心理療法の一種で、特にトラウマ後ストレス障害(PTSD)の治療に使用されることが多い方法です。
EMDRは、1980年代に... -
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知能検査について
2023/03/24知能検査とは、人間の知能を測定するための検査のことです。一般的にはIQ(Intelligence Quotient)テストとも呼ばれ、言語能力、数学的思考力、空間認知能力、推論力などの様々な能力を測...
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子供の自尊心を高めるために大事なこととは?
2023/01/02子供の自尊心を高めるためには、どんなことがポイントになってくるのでしょうか。
詳しく解説していきます。
▼自尊心とは
自尊心とは他人からの評価ではなく、自分の価... -
自己肯定感を高めるにはどうしたらいいの?
2022/12/01自己肯定感を高めるには何をすれば良いのでしょうか。
詳しく解説していきます。
▼自己肯定感ってどんなもの?
自己肯定感とは、ありのままの自分を認めて肯定する感覚...