コラム | 神奈川県横浜市港北区 新横浜駅【こころと発達の相談室さくら】

心理カウンセリングは、精神的な問題やストレスに直面した人々が、専門家に相談して支援を受けることができるサービスです。心理カウンセリングを受けることで、自分自身の内面に向き合い...

心理カウンセリングを選ぶ際には、以下のような注意点があります。

 

1.カウンセリングの専門性と経験
心理カウンセリングは、専門的な知識と技術が必要...

現代社会では、ストレスが慢性化し、多くの人々がストレスに悩まされています。ストレスを放置すると、様々な身体的・心理的な症状を引き起こす可能性があります。そのため、ストレスマネ...

夫婦関係やカップルのカウンセリングは、二人の人間関係が円滑に進むための重要な手段の一つです。しかし、カウンセリングに行くこと自体が認知されにくかったり、カウンセリングを受ける...

メンタルヘルスの問題は、現代社会において深刻な課題となっています。近年、ストレスや不安、うつ病、パニック障害、PTSDなどのメンタルヘルス問題が増加しており、特にCOVID-19のような...

モラルハラスメント（モラハラ）は、権力関係がある相手に対して精神的苦痛を与える行為です。パートナーや上司、同僚、家族、友人など、身近な人からモラハラを受ける場合があります。モ...

職場でのハラスメントは、被害者にとって非常に苦痛な経験です。ハラスメントは、職場における不当な言動や行為であり、被害者に対する嫌がらせ、侮辱、脅迫、暴力、差別、セクシャルな嫌...

ママ友との人間関係は、子育て中の母親たちにとって非常に重要なものです。子育てにおいて相談や助け合いができる仲間がいることは、母親自身の心理的な負担を軽減するだけでなく、子供た...

子育ては人生の中で最も責任の重い仕事の一つです。親として、子供を育てるためには、何かしらの悩みや課題が発生することがよくあります。本稿では、子育てに関する悩みについて探求し、...

発達検査は、子どもの発達状況を評価するための重要な手段です。この検査は、子どもの成長や発達の遅れを特定し、その原因を特定することができます。発達検査は、心理学や教育学などの専...

ペアレントトレーニングは、子育てにおけるスキルや戦略を向上させるために、親に対して行われるトレーニングプログラムのことです。このプログラムは、子供の問題行動に対処する方法や、...

近年、心の病気や障害に対する理解が進み、社会全体が理解しやすい環境が整ってきています。しかし、それでもなお、うつや依存症、発達障害といった病気や障害に対する偏見や理解不足が存...

人間関係は、私たちが生きていく上で避けることができないものです。
家族、友人、同僚、恋人など、様々な人々と接していく中で、様々な問題が生じることがあります。
この...

カップルカウンセリングは、恋愛関係にある二人がお互いの性格や相性を深く理解するために行うテストです。これは、恋愛関係を深めるために非常に重要なものであり、関係をより健全に保つ...

発達障害とは、自閉症スペクトラム障害、注意欠陥・多動性障害（ADHD）、学習障害など、脳の発達に関する問題を指します。これらの障害は、個人や家族にとって大きなストレスとなることが...

EMDR（Eye Movement Desensitization and Reprocessing）は、心理療法の一種で、特にトラウマ後ストレス障害（PTSD）の治療に使用されることが多い方法です。
EMDRは、1980年代に...

心理カウンセリングは、心理的な問題を抱える人々に対して、専門的な支援を提供することを目的としたプロセスです。
このプロセスでは、心理学的な理論や技法を用いて、クライアン...

知能検査とは、人間の知能を測定するための検査のことです。一般的にはIQ(Intelligence Quotient)テストとも呼ばれ、言語能力、数学的思考力、空間認知能力、推論力などの様々な能力を測...

子供の自尊心を高めるためには、どんなことがポイントになってくるのでしょうか。
詳しく解説していきます。

▼自尊心とは
自尊心とは他人からの評価ではなく、自分の価...

自己肯定感を高めるには何をすれば良いのでしょうか。
詳しく解説していきます。

▼自己肯定感ってどんなもの？
自己肯定感とは、ありのままの自分を認めて肯定する感覚...